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Heute hatte ich keinen Bock auf Natur und habe deshalb einen Stadtlauf gemacht. Einmal komplett um Zittau rum. 17 Kilometer in einer Stunde dreißig Minuten. Nicht wirklich anspruchsvoll vom Profil her, aber trotzdem schön entspannend.
Mal sehen, ob ich in zwei Wochen beim Gebirgslauf die 17 Kilometer in der gleichen Zeit schaffe. Eigentlich wollte ich ja verbessern, aber wegen akuten Trainingsmangel wäre ich schon froh, wenn ich die Zeit vom letzten Jahr erreiche. Wir werden sehen 
Achso, oben das Diagramm ist das Höhenprofil meiner Runde von heute und hier nun auch die komplette Laufstrecke auf der Karte von oben frisch aus Sporttracks:
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