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Aug
23

O-See-Ergebnisse im Excel Format online!

ThomasLaufen2 Antworten

Auf der Seite von http://www.wirinderlausitz.de kann man unter diesem Link die Ergebnisse von 2007 ansehen – nicht von der dort angegeben Jahreszahl täuschen lassen! Gestern war die Exceltabelle noch mit den Daten von 2006 gefüllt, aber anscheinend seit heute findet man in der Ergebnisse.xls die Ergebnisse von 2007!

Da sieht man sehr schön, dass Jürgen als 32. (alle Teams) aus dem Wasser kam, Tino auf dem Fahrrad 16 Plätze gut gemacht hat und als 16. in die Wechselzone kam und ich hab dann wieder 3 Plätze miese gemacht, so dass wir am Ende auf Platz 19 gelandet sind. Bei der Wertung der reinen Männerteams erreichten wir Platz 13.

Noch ein biss’l mehr Statistik:

Diesmal nur die reinen Männerteams betrachet!

Anzahl Männerteams: 35

Jürgen liegt mit einer Zeit von 21:06 Minuten (Rückstand zum Besten 6:35 Minuten) auf Platz 21.

Tino liegt mit einer Zeit von 1:23:03 Stunden (Rückstand zum Besten 11:32 Minuten) auf Platz 6.

Ich liege mit einer Zeit von 39:41 Minuten (Rückstand zum Besten 9:15 Minuten)auf Platz 19.

Unser Gesamtrückstand zum führenden Team betrug am Ende 20:02 Minuten.

Aug
18

Fotoseite multilingual und Fotos der O-See-Challenge online

ThomasFotos, Laufen, PrivatKeine Antworten

Meine Fotoseite ist jetzt auch multilanguage und kann nun auch in englisch dargestellt werden.

Damit’s nicht langweilig wird könnt ihr euch gleich noch die Fotos von der heutigen O-See-Challenge ansehen: http://fotos.hitziger.net/index.php?menuid=1&album=97

Aug
3

Laufstrecke der O-See-Challenge

ThomasLaufen7 Antworten

Ich hab die Laufstrecke letztes Jahr zur O-See-Challenge aufgezeichnet. Wusste gar nicht, dass man das so einfach in Google Maps einbinden kann.

google-osee 

Ins Bild klicken oder diesen Link benutzen!

Hier noch ein paar mehr Auswertungen – für eine größere Ansicht einfach in das jeweilige Bild klicken:

Höhe

hoehe

Steigung

steigung

Jul
24

Intervalltraining ist doof! ;O)

ThomasLaufenKeine Antworten

hehe … jedenfalls nach 8 Tagen Laufpause und einer Woche mit über 200 Fahrradkilometern. Soviel Kilometer fahr ich sonst im halben Jahr ;)

Die ersten zwei Intervalle gingen ja noch, aber die restlichen konnte ich komplett vergessen. Hab am Ende nur noch einen Schnitt von 5:40 pro Kilometer geschafft :( So schwere Beine hatte ich schon lange nicht mehr.

Die Woche kommen nochmal 67km dazu. Ich will am Donnerstag nochmal mit dem Fahrrad auf Arbeit. Danach werd ich erstmal mit dem Fahrradfahren pausieren, um ein biss’l besser für die O-See-Challenge trainieren zu können.

Schönen Dienstag euch allen noch :)

Jun
18

Heiss auf die O-See-Challenge 2007!

ThomasLaufen4 Antworten

Hab grad ne Mail von Tino bekommen:

Der Jürgen zieht seine Bahnen im Pratzschwitzer See und meine

Jahreskilometer sehen auch ganz gut aus. Soll heissen: Wir sind heiss auf die O-See-Challenge! ;)

Wir hoffen, du auch! Meldest du uns wieder an?

Ist erledigt… wir sind angemeldet! Ich hoffe die anderen Teams sind auch bereit … von uns geschlagen zu werden :)

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