Hitzis Blog

Ich such ja schon lange nach einer Möglichkeit den Google Kalender mit dem Handy Kalender unterwegs abzugleichen. Es gibt diverse Anbieter, die einen SyncML Dienst zur Verfügung stellen und so einen Abgleich ermöglichen. Dazu muss man aber einen Dritten die Zugangsdaten zum Google Account zur Verfügung stellen. Diese Möglichkeit schied demzufolge für mich aus.

Dann gibt es noch die Java Software GCalSync, aber die konnte wieder nicht mit einem Google Apps Konto umgehen. Seit kurzen gibt es noch den Sync Dienst von Google. Für die SE Handys wird aber nur ein SyncML Dienst für die Kontaktdaten angeboten. Ich brauch aber den Abgleich hauptsächlich für den Kalender.

Gestern hatte ich dann gelesen, dass die iPhone Synchronisierung zwischen Google und dem Gerät auf Basis von Exchange/ActiveSync abläuft. Für den Abgleich mit einem Exchange Server ist bei meinen G700 von SE das Programm “Exchange ActiveSync” von Anfang an dabei. Diese Programm kommt von DataViz und heißt eigentlich RoadSync. Bei den folgenden Handys von SonyEricsson ist das Programm mit im Lieferumfang enthalten: G700, G900, M600i, P1i, P990i, W950i und W960i.

Folgende Einstellungen sind für den Google Abgleich mit dem Programm notwendig:

Server: m.google.com
Domain: leer lassen
Benutzername und Passwort entsprechen dem Google Login oder Google Apps Login

Wenn man ein normales GoogleMail Konto hat kann man gleich auf “Test” drücken. Bei einem Google Apps Konto muss vorher jedoch noch ActiveSync aktiviert werden. Dazu muss als erstes das Dashboard auf die nächste Generation eingestellt werden. Das macht man wie folgt:

Menü Domaineinstellungen –> Steuerungsfeld –> Nächste Generation (nur US Englisch) –> Änderungen speichern

Jetzt ist das ganze Interface zwar auf englisch, aber bietet einige Optionen mehr. Jetzt oben auf Dashboard klicken, um wieder zur Übersicht zurück zu kommen. Neben den Links die zuvor sichtbar waren, gibt es nun auch noch den Link “Mobile”. Da bitte drauf klicken und bei “Enable Google Sync” einen Haken rein machen und auf “Save changes” klicken.

Nun kann auch mit einem Google Apps Account auf dem Handy auf Testen gehen und alles sollte einwandfrei funktionieren. Die nächsten Einstellungen am Handy sollten selbsterklärend sein.

Der Abgleich funktioniert nun auch ohne dass das Programm Exchange ActiveSync auf dem Handy läuft.

Hab grad bei Tino den Link zur Rezension der neuen Silbermond Platte gesehen und durchgelesen. Das Album kommt dabei ziemlich schlecht weg. Ok, ich kenn bis jetzt nur ein Song von der Platte, also mal schnell noch die anderen zwei Rezensionen zu Verschwende deine Zeit und Laut gedacht durchgelesen. Gleiche Wertung! Zwei bis drei Punkte von zehn!

Komisch. Mir gefallen beide Platten sehr gut und ich hör die immer noch gern an. Irgendwie scheine ich einen sehr schlechten Musikgeschmack zu besitzen. Ist nicht das erste Mal, dass Plattentest.de genau die Musik runter macht, die mir so gefällt. Human von The Killers war so ein Kanditat, genauso wie Bleed it out von Linking Park.

Umgedreht werden Songs, die ich langweilig oder nervig finde bei denen in den Himmel gelobt. Aber über Geschmack kann man sich bekanntlich nicht streiten

Mir auch egal – die neue Platte von Silbermond hat die gleiche Bewertung, wie wie die anderen zwei Alben bekommen. Ergo wird mir “Nichts passiert” bestimmt auch wieder sehr gut gefallen. Man muss eben nur die Maßstäbe kennen und vergleichen

Gestern Abend gegen halb acht waren bei uns in Zittau die Straßen schon spiegelglatt vom letzten Schneeschauer und der einsetzenden Kälte. Wir haben sogar ein einzelnes Auto vom Winterdienst Richtung Mittelherwigsdorf fahren sehen.

Heut früh hieß es dann erst mal die Scheiben freikratzen und dann ging’s los. Die Nebenstraßen waren das blanke Eis. Muss nichts heißen, dachte ich noch, die 178 ist bestimmt frei. Falsch gedacht! Auch auf die B178 war mit einer kompletten Eisschicht überzogen. Mit nur 20 – 30 km/h in Kolone ging’s dann weiter so bis Großhennersdorf. Ab da wurden die Straßenverhältnisse etwas besser.

Muss sowas sein? Ich würd es ja noch verstehen, wenn es erst in der Nacht die Straßen überfrieren. Aber hier waren die Straßen schon seit gestern Abend überfroren. Laut Niederschlagsradar gab es auch keine weiteren Niederschläge in der Nacht – es war nur kalt mit –6 Grad. Selbst im Radio wurden schon gestern Abend von mehreren Unfällen wegen Straßenglätte berichtet.

Trotz all dieser Zeichen war es aber anscheinend nicht möglich, den Winterdienst heut früh oder noch besser gestern Abend schon auf die Straßen zu schicken?!

Ich dachte es wird Frühling? Gestern Abend noch beim Joggen gegen den Wind gekämpft und heut früh Windstille und wieder alles weiß mit fünf Zentimeter Neuschnee.

Laut einem Artikel in den Schaumburger Nachrichten haben australische Forscher herausgefunden, dass es keine Beweise für irgendeine Leistungssteigerung oder Vorbeugung gegenüber Verletzungen mit Hi-Tech Laufschuhen gibt.

Dr. Craig Richards sagt, dass Laufschuhe, die zur Dämpfung und zum Schutz der Achillessehne entsprechend angepasst sind, nie in der Praxis, sondern nur unter Laborbedingungen getestet. Aus den Labortestergebnissen kann man aber keine Rückschlüsse zwischen der Verletzungsrate und der Nutzung von modernen Laufschuhen herstellen. Interessant dabei ist auch, dass nicht die Laufschuh Hersteller zur Nutzung von Hi-Tech Laufschuhen raten, sondern die Mediziner (englische Quelle).

Ich hab mal noch ein wenig im Internet gesucht und noch ein paar Quellen zusammengetragen:

• Englischer Beitrag, welcher noch ein paar mehr Details beinhaltet
• Artikel im angesprochenen British Journal of Sports Medicine (englisch)
• Vergleich von “günstigeren” Laufschuhen mit Topmodellen (englisch)

Ich weiß nicht so recht, was ich davon halten soll. Mein Problem ist, dass ich eigentlich auch der Überzeugung bin, dass man bei den Laufschuhen nicht sparen sollte um die Gelenke zu schonen – so wurde es mir jedenfalls seit Anfang an gesagt Dabei ist mir natürlich auch bewusst, dass man wenn möglich auch einige Laufeinheiten barfuß durchführen sollte. Aber diese sollten dann wenn möglich auf einen Rasen durchgeführt werden, um eben die Gelenke zu schonen.

Vielleicht ist das Problem auch wo anders zu suchen. Der Mensch in der modernen Zeit hat eigentlich immer Schuhe an, sobald er sich draußen bewegt. Durch diese Dämpfung sind die Muskeln, welche sonst für das Abfedern/Dämpfen verantwortlich sind nicht mehr so ausgeprägt/trainiert. Läuft man nun eine lange Einheit ohne die entsprechend dämpfenden Schuhe, könnte sich das schon negativ auf die Gelenke auswirken. Würde man langsam Richtung “Laufen ohne Dämpfung und Stützung” kann man bestimmt auch ohne Hi-Tech Laufschuhe klar kommen. Aber das sind nur Gedanken von mir ohne irgendwelche Fakten. Der Nike Free zeigt mir aber, dass auch Laufschuhersteller ähnliche Gedanken haben.

Was ist nun aber mit den Fehlstellungen der Füße, wie zum Beispiel die Pronation? Solche Fehlstellungen werden ja auch von modernen Laufschuhen ausgeglichen.

Was meint ihr zu der ganzen Geschichte?